विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस | ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव, हड्डियों के स्वास्थ्य की रक्षा

19क्या हैऑस्टियोपोरोसिस?

20 अक्टूबर को विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस मनाया जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस (ओपी) एक दीर्घकालिक, प्रगतिशील बीमारी है जिसमें हड्डियों का घनत्व और सूक्ष्म संरचना कम हो जाती है और फ्रैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस को अब एक गंभीर सामाजिक और सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के रूप में मान्यता प्राप्त है।

2004 में, चीन में ऑस्टियोपेनिया और ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों की कुल संख्या 154 मिलियन तक पहुंच गई, जो कुल जनसंख्या का 11.9% थी, जिसमें महिलाओं की संख्या 77.2% थी। अनुमान है कि इस शताब्दी के मध्य तक, चीनी लोग वृद्धावस्था के चरम काल में प्रवेश कर जाएंगे, और 60 वर्ष से अधिक आयु की जनसंख्या कुल जनसंख्या का 27% होगी, जो 400 मिलियन लोगों तक पहुंच जाएगी।

आंकड़ों के अनुसार, चीन में 60-69 वर्ष की आयु की महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस की घटना 50%-70% तक है, जबकि पुरुषों में यह 30% है।

ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित फ्रैक्चर के बाद होने वाली जटिलताएं रोगियों के जीवन की गुणवत्ता को कम करती हैं, जीवन प्रत्याशा को घटाती हैं और चिकित्सा खर्चों को बढ़ाती हैं, जिससे न केवल रोगियों को मनोवैज्ञानिक रूप से नुकसान पहुंचता है, बल्कि परिवारों और समाज पर भी बोझ पड़ता है। इसलिए, बुजुर्गों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने या परिवारों और समाज पर बोझ को कम करने के लिए ऑस्टियोपोरोसिस की उचित रोकथाम को अत्यधिक महत्व दिया जाना चाहिए।

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ऑस्टियोपोरोसिस में विटामिन डी की भूमिका

विटामिन डी वसा में घुलनशील विटामिन है जो कैल्शियम और फास्फोरस के चयापचय को नियंत्रित करता है, और इसका मुख्य कार्य शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस की सांद्रता को स्थिर बनाए रखना है। विशेष रूप से, कैल्शियम के अवशोषण में विटामिन डी की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। शरीर में विटामिन डी की गंभीर कमी से रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं।

एक मेटा-विश्लेषण से पता चला कि 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में विटामिन डी की कमी गिरने के जोखिम का एक स्वतंत्र कारक है। ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित फ्रैक्चर के मुख्य कारणों में से एक है गिरना। विटामिन डी की कमी मांसपेशियों के कार्य को प्रभावित करके गिरने के जोखिम को बढ़ा सकती है और फ्रैक्चर की घटनाओं को बढ़ा सकती है।

चीन की आबादी में विटामिन डी की कमी व्यापक रूप से पाई जाती है। खान-पान की आदतों, बाहरी गतिविधियों में कमी, पाचन तंत्र में अवशोषण की समस्या और गुर्दे की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी के कारण बुजुर्गों में विटामिन डी की कमी का खतरा सबसे अधिक होता है। इसलिए, चीन में विटामिन डी के स्तर की जांच को बढ़ावा देना आवश्यक है, विशेष रूप से विटामिन डी की कमी से प्रभावित प्रमुख समूहों के लिए।

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समाधान

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विनिर्देश

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पोस्ट करने का समय: 19 अक्टूबर 2022