मधुमेह | मीठे की चिंताओं से कैसे बचें

अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (आईडीएफ) और विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने 14 नवंबर को "विश्व मधुमेह दिवस" ​​के रूप में नामित किया है। मधुमेह देखभाल तक पहुंच (2021-2023) श्रृंखला के दूसरे वर्ष में, इस वर्ष का विषय है: मधुमेह: भविष्य की रक्षा के लिए शिक्षा।
01 विश्व मधुमेह अवलोकन
2021 में, विश्वभर में 537 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित थे। अनुमान है कि 2030 में मधुमेह रोगियों की संख्या बढ़कर 643 मिलियन और 2045 में 784 मिलियन हो जाएगी, जो कि 46% की वृद्धि है!

02 महत्वपूर्ण तथ्य
ग्लोबल डायबिटीज ओवरव्यू के दसवें संस्करण में मधुमेह से संबंधित आठ तथ्य प्रस्तुत किए गए हैं। ये तथ्य एक बार फिर स्पष्ट करते हैं कि "सभी के लिए मधुमेह प्रबंधन" वास्तव में अत्यंत आवश्यक है!
विश्वभर में 20 से 79 वर्ष की आयु के प्रत्येक 9 वयस्कों में से 1 को मधुमेह है, जिनकी संख्या 537 मिलियन है।
-2030 तक, प्रत्येक 9 वयस्कों में से 1 को मधुमेह होगा, जिनकी कुल संख्या 643 मिलियन होगी।
-2045 तक, हर 8 वयस्कों में से 1 को मधुमेह होगा, जिनकी कुल संख्या 784 मिलियन होगी।
मधुमेह से पीड़ित 80% लोग निम्न और मध्यम आय वाले देशों में रहते हैं।
- साल 2021 में मधुमेह से 67 लाख मौतें हुईं, यानी हर 5 सेकंड में एक मौत मधुमेह से हुई।
विश्वभर में मधुमेह से पीड़ित 24 करोड़ (44%) लोगों का निदान नहीं हो पाया है।
- साल 2021 में वैश्विक स्वास्थ्य खर्च में मधुमेह पर 966 अरब डॉलर खर्च हुए, जो पिछले 15 वर्षों में 316% की वृद्धि है।
-10 में से 1 वयस्क को बिगड़ा हुआ मधुमेह है और विश्व स्तर पर 541 मिलियन लोग टाइप 2 मधुमेह के उच्च जोखिम में हैं;
-वयस्क मधुमेह रोगियों में से 68% उन 10 देशों में रहते हैं जहां मधुमेह रोगियों की संख्या सबसे अधिक है।

चीन में मधुमेह के आंकड़े (03)
पश्चिमी प्रशांत क्षेत्र, जहाँ चीन स्थित है, वैश्विक मधुमेह रोगियों की आबादी में हमेशा से ही प्रमुख भूमिका निभाता रहा है। विश्व में मधुमेह के प्रत्येक चार रोगियों में से एक चीनी नागरिक है। चीन में वर्तमान में 14 करोड़ से अधिक लोग टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं, यानी हर 9 में से 1 व्यक्ति मधुमेह से ग्रसित है। जिन लोगों में मधुमेह का निदान नहीं हुआ है, उनका अनुपात 50.5% तक है, जिसके 2030 में 16 करोड़ और 2045 में 17 करोड़ तक पहुँचने की उम्मीद है।

मुख्य जानकारी एक
मधुमेह एक ऐसी दीर्घकालिक बीमारी है जो हमारे निवासियों के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करती है। यदि मधुमेह रोगियों का उचित उपचार न किया जाए, तो इससे हृदय रोग, अंधापन, पैरों में गैंग्रीन और गुर्दे की विफलता जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
मुख्य जानकारी दो
मधुमेह के विशिष्ट लक्षण "तीन अधिक और एक कम" (बार-बार पेशाब आना, अत्यधिक प्यास लगना, अत्यधिक भूख लगना, वजन कम होना) हैं, और कुछ रोगी बिना किसी औपचारिक लक्षण के इससे पीड़ित होते हैं।
मुख्य जानकारी तीन
उच्च जोखिम वाले लोगों में सामान्य आबादी की तुलना में मधुमेह विकसित होने की संभावना अधिक होती है, और जोखिम कारक जितने अधिक होंगे, मधुमेह विकसित होने का खतरा उतना ही अधिक होगा। वयस्कों में टाइप 2 मधुमेह के सामान्य जोखिम कारकों में मुख्य रूप से शामिल हैं: 40 वर्ष या उससे अधिक आयु, मोटापा, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, डिस्लिपिडेमिया, प्रीडायबिटीज का इतिहास, पारिवारिक इतिहास, मैक्रोसोमिया के जन्म का इतिहास या गर्भकालीन मधुमेह का इतिहास।
मुख्य जानकारी चार
मधुमेह रोगियों के लिए व्यापक उपचार का दीर्घकालिक पालन आवश्यक है। वैज्ञानिक और तर्कसंगत उपचार के माध्यम से अधिकांश मधुमेह को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह के कारण असमय मृत्यु या विकलांगता के बजाय रोगी सामान्य जीवन जी सकते हैं।
मुख्य जानकारी पांच
मधुमेह रोगियों को व्यक्तिगत चिकित्सा पोषण उपचार की आवश्यकता होती है। टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को अपनी पोषण स्थिति का आकलन करके और पोषण विशेषज्ञ या एकीकृत प्रबंधन टीम (जिसमें मधुमेह प्रशिक्षक भी शामिल हो) के मार्गदर्शन में उचित चिकित्सा पोषण उपचार लक्ष्य और योजनाएँ निर्धारित करके अपने कुल ऊर्जा सेवन को नियंत्रित करना चाहिए।
मुख्य जानकारी छह
मधुमेह रोगियों को पेशेवर विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में व्यायाम चिकित्सा करनी चाहिए।
मुख्य जानकारी सात
मधुमेह से पीड़ित लोगों को नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा, वजन, वसा और रक्तचाप की निगरानी करानी चाहिए।

बीजिंग में मैक्रो और माइक्रो-टेस्ट: वेस-प्लस मधुमेह के प्रकार का पता लगाने में सहायक
2022 के "डायबिटीज टाइपिंग डायग्नोसिस पर चीनी विशेषज्ञ सहमति" के अनुसार, हम न्यूक्लियर और माइटोकॉन्ड्रियल जीन की स्क्रीनिंग के लिए हाई-थ्रूपुट सीक्वेंसिंग तकनीक पर निर्भर करते हैं, और हम टाइप 1 डायबिटीज संक्रमण के जोखिम के आकलन में सहायता के लिए एचएलए-लोकस को भी शामिल करते हैं।
यह मधुमेह रोगियों के सटीक निदान और उपचार तथा आनुवंशिक जोखिम मूल्यांकन के लिए व्यापक मार्गदर्शन प्रदान करेगा और चिकित्सकों को व्यक्तिगत निदान और उपचार योजना तैयार करने में सहायता करेगा।